Cardio self défense

Entraînement combinant cardio-training, renforcement musculaire, self défense et stretching.

Le club de jujitsu self défense Merville vous propose un entraînement combinant Cardio-training, renforcement musculaire, self défense et  stretching.

Tous les lundis de 18h00 à 19h30 au Dojo José Jacquemart à Merville 59.

Débutants et confirmés à partir de 14 ans,

3€ la séance, abonnement possible à l’année.