90c1c89569eea9baed8d19c8f6391fdfb94946ec
C6d662ca888f41bdc48ccb56e29b1d591c90257e
21e78111cb3b17638bc9c55b79501885f1a17424
A76f61e1e5685206ba4a208bfc36c68808ff7bf4
173e09cf518b5988e25324e5d0dcd5fe4fbf3b7d
2c05f0e77dd1a6919243c5cc2d91ab3b52aecb7b
Fermer
Loisir

Atelier de capoeira

Atelier de capoeira ouvert à tous (et plus particulièrement aux parents souhaitant pratiquer un sport avec leur(s) enfants. Depuis 10 ans, l'association ASA Capoeira vous propose de vous fatiguer dans la bonne humeur et d'oublier totalement les contraintes quotidiennes. Courbatures garanties.

Depuis septembre 2010 ans, l’ASA « Aide et Solidarité pour l’Afrique » propose des cours d’initiation à la capoeira aux lommois. Art martial afro-brésilien, la capoeira est une discipline complète alliant le chant, la pratique musicale et les mouvements de combat.

 

Gérard Buasa, pratiquant depuis 2003 et Instructeur à Lomme, nous explique la particularité de cette pratique :

« La capoeira, c’est un sport de combat, mais surtout une activité physique complète et ouverte à tous, mêlant renforcement musculaire, assouplissement, travail de l’équilibre et du rythme grâce aux enchaînements d’attaques et d’esquives. Chaque cours est conclu par un temps consacré à la musique et au chant. Les entrainements sont mixtes, sans catégories de poids ni limite d’âge. Parce que l’adversaire, c’est d’abord soit même (sa peur, sa raideur) alors que l’autre, c’est l’ami qui nous aide à progresser et que je respecte dans son intégrité physique et morale. Dans la capoeira que l’on m’a enseigné, tout pratiquant à la même valeur et est capable de jouer, car il s’agit d’un jeu de stratégie, avec l’autre quel que soit son niveau ».

 

Pour la « petite histoire », cet art martial a été inventé, adapté et pratiqué par les esclaves envoyés au Brésil à partir du 15ème siècle pour les préparer à la fuite vers la liberté. On en trouve des formes approchantes dans d’autres terres d’esclavage (Réunion, Guyane, etc.).

 

Ouvert à tous les volontaires, quelques soient leur âge et leur sexe, la capoeira est une activité complète qui permettra à ses pratiquants d’oublier le stress de la vie quotidienne en se remettant en forme et en s’ouvrant à un monde … exotique.

 

Pour les uns, l’association propose une initiation à la capoeira. Pour les autres un éveil à la culture brésilienne. Pour tous, petits et grands, parents et enfants nous vous invitons à relever ce défi ludique et à partager des moments intenses.

 

Faîtes votre choix !

 

Portes ouvertes du 08 septembre au 18 septembre 2021 !!!

Cours pour la saison 2021 / 2022 (Septembre / Juin) :

ð         Mercredi de 18h00 à 19h30 (cours mixtes tous niveaux) Maison des enfants / Pavillon - 796, avenue de Dunkerque Lomme

ð         Vendredi de 19h30 à 21h00 (cours mixtes tous niveaux) Capinghem / à confirmer

ð       Samedi de 13h30 à 15h00 (cours enfants de 10 à 15 ans) Maison des enfants / Pavillon - 796, avenue de Dunkerque Lomme

ð       Samedi de 15h00 à 15h50 (cours baby de 3 à 10 ans) Maison des enfants / Pavillon - 796, avenue de Dunkerque Lomme

 

COVID :

La situation sanitaire nous impose les règles suivantes :

-          Le brassage des pratiquants sera limité, d’où la proposition de cours « enfants » et de cours mixtes (mélange adolescents et adultes). Les adultes voulant pratiquer avec les enfants devront avoir réalisé un parcours vaccinal complet.

-          Conformément aux recommandations gouvernementales, nous encourageons les adultes et les enfants de plus de 12 ans à prendre soin d’eux, à éviter de se présenter en cours en cas de symptômes ou d’état de « cas contact ». Les gestes barrières seront respectés (jauge contrôlé, port du masque et gel à disposition). Pour information, l’animateur est vacciné.

Publié le 23/08/2021